Hola, soy Claudia

Soy psicóloga y me dedico al acompañamiento de personas a través de la psicoterapia en Madrid (Goya) y online.

Una pequeña llama empezó a encenderse dentro de mí cuando fui a terapia por primera vez. Me ayudó tanto que con 12 años pensaba “yo quiero ser como esta mujer que me entiende tan bien” Con el tiempo entendí que, más que ser como ella, lo que realmente deseaba era que alguien pudiera sentirse conmigo como yo me sentí aquella primera vez que me senté en el sillón de terapia.

Al igual que tú, he pasado momentos de soledad, de tristeza, de incertidumbre, de darle vueltas a todo, de no sentirme segura, de no saber qué me pasaba… Y como estás a punto de hacer tú, me embarqué en un camino de autoconocimiento que me devolvió mi fuerza, mi energía y mi paz interior.

A través de muchas, muchas formaciones para entender mejor al ser humano, me di cuenta de que la base de la psicología está en cómo sentimos, pensamos y actuamos en nuestras relaciones, tanto con los otros como con nosotras mismas. Y, muchas veces, nuestra propia relación interna puede ser la más compleja y la que más nos hace sufrir.

Si lo piensas, la mayoría de lo que nos atormenta tiene que ver con las relaciones: qué pensarán de mí, el miedo a sentirme sola, los enfados o desacuerdos, separaciones, dificultades para expresarnos, el miedo a que nos dejen, el miedo a no gustar…

Atreverse a explorar todo esto requiere de valentía, pero creo firmemente que, una vez empiezas a entenderte, la vida adquiere matices distintos y empieza a sentirse más propia, con más energía y paz interior.

Y lo digo con confianza, porque lo he vivido.

He acompañado a muchas personas en este proceso, donde han podido volver a conectar con su bienestar y consigo mismas. Ademas de mi propio proceso de autoconocimiento que me trajo hasta aquí.

Hoy acompañando a personas que, como tú, buscan volver a conectar con su paz interior, su bienestar y su fuerza interior.